Aquí es donde el plan toma forma. Encuentra el plan de entrenamiento Hyrox perfecto para tu nivel y prepárate para la línea de salida.
Un atleta sin plan es un atleta que planea fallar. He visto a demasiada gente llegar al día de la carrera sin una estrategia real, confiando solo en su "fuerza" o su "cardio". En Hyrox, eso no funciona.
Como tu coach, he diseñado esta sección de Planes de Entrenamiento Hyrox para que sea tu hoja de ruta hacia la meta. El objetivo es simple: construir un atleta híbrido completo. Aquí no encontrarás "workouts" al azar; encontrarás programas estructurados que balancean de forma inteligente lo que más importa: el running y la fuerza en las estaciones.
Ya sea que estés atacando tu primera carrera o buscando romper tu marca personal, aquí está el "cómo". No hay atajos, solo trabajo inteligente. Vamos a estructurar tu victoria.