
Plan de Entrenamiento Hyrox Intermedio (Sub 1:30)
Cruzaste tu primera meta. Sobreviviste. Ahora tienes "el…

Cruzaste tu primera meta. Sobreviviste. Ahora tienes "el…

¡Felicidades, atleta, cruzaste la meta! Lo lograste. Pero…

Has tomado la decisión. Vas a competir en…

¿Vas a competir con un amigo o tu…

He visto la repetición del Campeonato Mundial de…

¡Familia de La Forja, feliz 2026! Soy su…

¡Atención, atletas! Sé por qué están aquí. Están…

Hablemos de tu "kit de batalla". La ropa…

Un calambre en el Sled Pull o en…

He visto a atletas con un entrenamiento impecable…

El Polar H10 se ha consolidado como la…

Si no mides, no mejoras. He visto a…

Como coach, veo atletas obsesionados con la fuerza…

Como coach, he visto de todo en el…

Como coach en La Forja, a menudo escucho…

Si te digo la palabra "CrossFit", ¿qué es…

Suena la alarma. Sales disparado. Es la primera…




